հիմնական կայք
Լրահոս

Դիետոլոգները հայտնել են, թե որ մթերքները կարող են երկարացնել մարդու կյանքը

Դիետոլոգները հայտնել են, թե որ մթերքները կարող են երկարացնել մարդու կյանքը Ըստ դիետոլոգների պնդման՝ ամենօրյա սննդակարգում կալորիականությունը 30-40 տոկոսով նվազեցնելու դեպքում երկարացվում է մարդու կյանքը, նշում է kp.ru-ն;


Մասնագետները խորհուրդ են տալիս սնունդ ընդունլու ժամանակ «տեղ թողնել դեսերտի համար», սակայն դեսերտը չօգտագործել։

Դրա փոխարեն խորհուրդ է տրվում օգտագործել սննդամթերք, որոնք հարուստ են B խմբի վիտամիններով, ցինկով ու մագնեզիումով։ Նաև պետք է սննդակարգում ներառել ձկնեղեն, ծովամթերք, բանջարեղեն, մրգեղեն, հատկապես, խնձոր, կաղամբ, և լոբազգիներ։

© 2012-2019 SHAMSHYAN.com - Բոլոր իրավունքները պաշտպանված են:
հիմնական կայք